http://midofanan.0yoo.com/CaCUCai-b1.htm الاغاني Thu, 18 Mar 2010 15:22:19 GMT 10 http://midofanan.0yoo.com/CaCUCai-b1.htm الاغاني 2008-08-15T18:36:22Z   <br /><div id="floatingmenu" style="visibility: hidden; top: 282px"><br /><div id="Layer1" style="visibility: hidden"><br /><a href="/"><img src="http://www.ibi.com.eg/images/close-but.gif" border="0" alt="close pop up" width="27" height="22" name="Image49" /></a><br /></div><br /><div id="Layer2" style="visibility: hidden"><br /><img src="images/anni-cer.gif" border="0" width="150" height="143" /><br /></div><br /><div id="Layer3" style="visibility: hidden"><br /><img src="images/anni-logo.gif" border="0" width="108" height="116" /><br /></div><br /><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td valign="top"><img src="images/cer-ads2.jpg" border="0" width="500" height="350" /></td><br /> </tr><br /> </tbody><br /></table><br /></div><br /><!-- ImageReady Slices (index.psd) --><br /><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="773" align="center"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td colspan="4" rowspan="2"><img src="images/layout_01.jpg" border="0" width="153" height="60" /></td><br /> <td colspan="10" bgcolor="#fdf7d4"><br /> <div align="right"><br /> <font color="#498ef8"><strong>English | <a href="/"></a><a href="ibi-profile-ar.htm" target="_self">النسخة العربية </a></strong></font>     <br /> </div><br /> </td><br /> <td><img src="images/layout_03.jpg" border="0" width="3" height="20" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="20" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="5" rowspan="3"><img src="images/layout_04.jpg" border="0" width="154" height="100" /></td><br /> <td rowspan="2"><img src="images/layout_05.jpg" border="0" width="223" height="59" /></td><br /> <td colspan="5" rowspan="3"><img src="images/layout_06.jpg" border="0" width="243" height="100" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="40" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="4" rowspan="2"><img src="images/layout_07.jpg" border="0" width="153" height="60" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="19" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/layout_08.jpg" border="0" width="223" height="41" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="41" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="3"><img src="images/layout_09.jpg" border="0" width="90" height="21" /></td><br /> <td colspan="5"><img src="images/layout_10.jpg" border="0" width="112" height="21" /></td><br /> <td colspan="4" bgcolor="#f8df57"><br /> <div class="links" align="center"><br /> <a href="ibi-profile.htm">IBI Profile</a> | <a href="offers-ar.htm" target="_blank">Offers</a> | <a href="links.htm">Links</a> | <a href="careers.htm">Jobs</a> | <a href="registration.htm" target="_self">Registration</a> | <a href="mailto:">Send to Friend</a> | <a href="contactus.htm">Contact us</a><br /> </div><br /> </td><br /> <td colspan="3"><img src="images/layout_12.jpg" border="0" width="72" height="21" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="21" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="15" rowspan="20" valign="top"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="773"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td colspan="2" rowspan="2"><img src="images/body2_13.jpg" border="0" width="31" height="33" /></td><br /> <td rowspan="2" bgcolor="#498ef8">&#160;</td><br /> <td colspan="2" rowspan="3"><img src="images/body2_15.jpg" border="0" width="18" height="44" /></td><br /> <td rowspan="3"><img src="images/body2_16.jpg" border="0" width="135" height="44" /></td><br /> <td><img src="images/body2_17.jpg" border="0" width="321" height="25" /></td><br /> <td colspan="2" rowspan="3"><img src="images/body2_18.jpg" border="0" width="145" height="44" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="25" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td rowspan="2" bgcolor="#fdf7d4"><!-- InstanceBeginEditable name="EditRegion2" --><!-- InstanceEndEditable --></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="8" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="2" rowspan="2"><img src="images/body2_20.jpg" border="0" width="31" height="20" /></td><br /> <td rowspan="2"><br /> <div id="menu27e80p0dv" class="stcdv" style="display: block; visibility: visible; width: 100%; padding: 0px"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="stctb" align="left" style="border-color: #ffffff; border-style: none" id="menu27e80p0"><br /> <tbody><br /> <tr class="stctr"><br /> <td id="menu27e80p0txt" class="stctd" style="background-color: transparent"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="stctb" align="left" id="menu27e80p0tb"><br /> <tbody><br /> <tr class="stctr"><br /> <td class="stctd" valign="middle"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="stctb" align="center" style="width: 100%; cursor: default; height: 20px; background-color: transparent; font-sytle: normal; border-color: #ffffff; border-style: none" id="menu27e80p0i0"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td id="menu27e80p0i0im" class="stctd" align="left" valign="middle" style="font: 9pt Arial; color: #000000; text-decoration: none"><img src="body2_21.jpg" border="0" width="123" height="20" /></td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </div><br /> </td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="11" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="2" rowspan="14" background="../images/body2_22.jpg"> </td><br /> <td colspan="3" rowspan="17" valign="top" bgcolor="#fdf7d4"><!-- InstanceBeginEditable name="EditRegion3" --><br /> <div class="title-page" align="center"><br /> Useful Links<br /> </div><br /> <div align="center"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="97%"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td><br /> <div align="center"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="97%"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td height="48" valign="top"><br /><br /> <div align="center"><br /> <span class="subtitle">Links useful for computers courses </span><br /> </div><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td height="172"><br /> <p align="left"><br /> <a href="http://www.microsoft.com/windows/default.mspx" target="_blank">http://www.microsoft.com/windows/default.mspx</a><br /> </p><br /> <p align="left"><br /> <a href="http://office.microsoft.com/en-us/default.aspx" target="_blank">http://office.microsoft.com/en-us/default.aspx</a><br /> </p><br /> <p align="left"><br /> <a href="http://www.download.com/" target="_blank">http://www.download.com/</a><br /><br /> <br /><br /> <a href="http://www.adobe.com/" target="_blank">http://www.adobe.com/ </a><br /> </p><br /> <p align="left"><br /> <a href="http://usa.autodesk.com/adsk/servlet/home?siteID=123112&amp;id=129446" target="_blank">http://usa.autodesk.com/adsk/servlet/home?siteID=123112&amp;id=129446</a><br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </div><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td height="145"><br /> <div align="center"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="99%"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td height="32" valign="top"><br /> <div align="center"><br /> <span class="subtitle">Links useful for Islamic Studies </span><br /> </div><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td height="69" valign="top"><br /> <p align="left"><br /> <a href="http://quran.muslim-web.com/" target="_blank">http://quran.muslim-web.com</a> <em>or</em>  <a href="www2.muslim-web.com" target="_blank">www2.muslim-web.com</a><br /> </p><br /> <p align="left"><br /> <a href="http://islamway.com/" target="_blank">http://www.islamway.com/</a><br /> </p><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </div><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td height="28"></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><br /> <div class="normal-text" align="center"><br /> <p align="left"><br /> &#160;<br /> </p><br /> </div><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td height="66"></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td></td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </div><br /> <!-- InstanceEndEditable --></td><br /> <td rowspan="17" background="../images/body2_24.jpg">  </td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="9" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="3"><img src="images/body2_25.jpg" border="0" width="154" height="12" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="12" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="2"><img src="images/body2_26.jpg" border="0" width="31" height="20" /></td><br /> <td><br /> <div id="menu27e81p0dv" class="stcdv" style="display: block; visibility: visible; width: 100%; padding: 0px"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="stctb" align="left" style="border-color: #ffffff; border-style: none" id="menu27e81p0"><br /> <tbody><br /> <tr class="stctr"><br /> <td id="menu27e81p0txt" class="stctd" style="background-color: transparent"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="stctb" align="left" id="menu27e81p0tb"><br /> <tbody><br /> <tr class="stctr"><br /> <td class="stctd" valign="middle"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="stctb" align="center" style="width: 100%; cursor: default; height: 20px; background-color: transparent; font-sytle: normal; border-color: #ffffff; border-style: none" id="menu27e81p0i0"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td id="menu27e81p0i0im" class="stctd" align="left" valign="middle" style="font: 9pt Arial; color: #000000; text-decoration: none"><img src="body2_27.jpg" border="0" width="123" height="20" /></td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </div><br /> </td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="20" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="3"><img src="images/body2_28.jpg" border="0" width="154" height="12" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="12" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="2"><img src="images/body2_29.jpg" border="0" width="31" height="20" /></td><br /> <td><br /> <div id="menu27e82p0dv" class="stcdv" style="display: block; visibility: visible; width: 100%; padding: 0px"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="stctb" align="left" style="border-color: #ffffff; border-style: none" id="menu27e82p0"><br /> <tbody><br /> <tr class="stctr"><br /> <td id="menu27e82p0txt" class="stctd" style="background-color: transparent"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="stctb" align="left" id="menu27e82p0tb"><br /> <tbody><br /> <tr class="stctr"><br /> <td class="stctd" valign="middle"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="stctb" align="center" style="width: 100%; cursor: default; height: 20px; background-color: transparent; font-sytle: normal; border-color: #ffffff; border-style: none" id="menu27e82p0i0"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td id="menu27e82p0i0im" class="stctd" align="left" valign="middle" style="font: 9pt Arial; color: #000000; text-decoration: none"><img src="body2_30.jpg" border="0" width="123" height="20" /></td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </div><br /> </td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="20" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="3"><img src="images/body2_31.jpg" border="0" width="154" height="12" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="12" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="2"><img src="images/body2_32.jpg" border="0" width="31" height="20" /></td><br /> <td><img src="images/body2_33.jpg" border="0" width="123" height="20" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="20" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="3"><img src="images/body2_34.jpg" border="0" width="154" height="12" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="12" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="2"><img src="images/body2_35.jpg" border="0" width="31" height="20" /></td><br /> <td><br /> <div id="menu27e83p0dv" class="stcdv" style="display: block; visibility: visible; width: 100%; padding: 0px"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="stctb" align="left" style="border-color: #ffffff; border-style: none" id="menu27e83p0"><br /> <tbody><br /> <tr class="stctr"><br /> <td id="menu27e83p0txt" class="stctd" style="background-color: transparent"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="stctb" align="left" id="menu27e83p0tb"><br /> <tbody><br /> <tr class="stctr"><br /> <td class="stctd" valign="middle"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="stctb" align="center" style="width: 100%; cursor: default; height: 20px; background-color: transparent; font-sytle: normal; border-color: #ffffff; border-style: none" id="menu27e83p0i0"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td id="menu27e83p0i0im" class="stctd" align="left" valign="middle" style="font: 9pt Arial; color: #000000; text-decoration: none"><img src="body2_36.jpg" border="0" width="123" height="20" /></td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </div><br /> </td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="20" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="2" rowspan="3" valign="top"><img src="images/CERTIFICATES_01.jpg" border="0" width="31" height="43" /></td><br /> <td valign="top"><img src="images/CERTIFICATES_02.jpg" border="0" width="123" height="13" /></td><br /> <td rowspan="3"><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="15" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td valign="top"><br /> <div id="menu27e84p0dv" class="stcdv" style="display: block; visibility: visible; width: 100%; padding: 0px"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="stctb" align="left" style="border-color: #ffffff; border-style: none" id="menu27e84p0"><br /> <tbody><br /> <tr class="stctr"><br /> <td id="menu27e84p0txt" class="stctd" style="background-color: transparent"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="stctb" align="left" id="menu27e84p0tb"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td class="stctd" valign="middle"><br /> <table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" class="stctb" align="center" style="width: 100%; cursor: default; height: 20px; background-color: transparent; font-sytle: normal; border-color: #ffffff; border-style: none" id="menu27e84p0i0"><br /> <tbody><br /> <tr><br /> <td id="menu27e84p0i0im" class="stctd" align="left" valign="middle" style="font: 9pt Arial; color: #000000; text-decoration: none"><img src="CERTIFICATES_03.jpg" border="0" width="123" height="20" /></td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </div><br /> </td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td valign="bottom"><img src="images/CERTIFICATES_04.jpg" border="0" width="123" height="10" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="3" rowspan="2" align="center" valign="top" bgcolor="#498df8" background="../images/Lside_45.jpg"> </td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="149" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="8" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="4"><img src="images/Lside_41.jpg" border="0" width="162" height="24" /></td><br /> <td rowspan="3" background="../images/Lside_42.jpg"><!-- InstanceBeginEditable name="EditRegion1" --><br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <!-- InstanceEndEditable --></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="24" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td width="6" height="33" background="../images/Lside_43.jpg">&#160;</td><br /> <td colspan="3" background="../images/Lside_44.jpg"><br /> <div align="center"><br /> <img src="http://xyz.freelogs.com/counter/index.php?u=mohamedfathy&amp;s=7seg" border="0" alt=" Web Counter" hspace="4" vspace="2" width="93" height="26" align="middle" /> <br /> </div><br /> </td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="22" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="4" background="../images/Lside_45.jpg"><!-- InstanceBeginEditable name="EditRegion10" --><br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <br /><br /> <!-- InstanceEndEditable --></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="4" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="4"><img src="images/body2_46.jpg" border="0" width="162" height="9" /></td><br /> <td colspan="5"><img src="images/body2_47.jpg" border="0" width="611" height="9" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="9" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td colspan="9" bgcolor="#f8df57"><br /> <div align="center"><br /> <font color="#3399ff"><span class="link"><a href="ibi-profile.htm">IBI Profile</a> | <a href="offers-ar.htm" target="_blank">Offers</a> | <a href="links.htm">Links</a> | <a href="careers.htm">Jobs</a> | <a href="registration.htm">Registration</a> | <a href="mailto:">Send to Friend</a> | <a href="contactus.htm">Contact us</a></span> </font><br /> </div><br /> </td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="50" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td height="2"><img src="images/spacer.gif" border="0" width="6" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="25" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="123" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="8" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="10" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="135" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="321" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="134" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="11" height="1" /></td><br /> <td>&#160;</td><br /> </tr><br /> </tbody><br /> </table><br /> </td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="25" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="8" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="11" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="9" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="12" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="20" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="12" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="20" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="12" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="20" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="12" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="20" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="15" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="149" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="8" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="24" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="22" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="4" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="9" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="50" /></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="6" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="25" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="59" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="63" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="1" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="8" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="10" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="30" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="105" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="223" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="98" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="73" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="61" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="8" height="1" /></td><br /> <td><img src="images/spacer.gif" border="0" width="3" height="1" /></td><br /> <td>&#160;</td><br /> </tr><br /> </tbody><br /></table><br /><!-- End ImageReady Slices --><br /><div class="copyright" align="center"><br /><p align="center"><br />Copyright 2006 © ibi.com.eg, All rights reserved. <br /><br />Designed by <a href="mailto:nihalhussein@yahoo.com">StepForward</a><br /></p><br /></div><br /><div align="center"><br /></div><br /><!-- InstanceEnd --><br /> http://midofanan.0yoo.com/CaCUCai-b1/CIaI-b1-p6.htm الاغاني 2008-07-19T05:51:58Z <strong><span style="color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="color: blue; font-family: Arial"><font size="3">الكريب بالدجاج المكسيكي و الجبن</font></span></strong><strong><span style="color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><font size="3"></font><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">المكونات الأساسية بيض،دقيق،دجاج،لبن،جبنة موتزاريلا</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">وقت</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">التحضير 20 دقيقة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">وقت الطهى 40 دقيقة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الكمية تكفى 5 اشخاص</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial">المقادير</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /><br /><br />4 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">بيض</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />2 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كوب دقيق</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />2 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كوب لبن</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />2 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملعقة كبيرة زبد</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">حبة بصل ,متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />4 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">صدور دجاج ,مقطعة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">مكعبات صغيرة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />4 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">حبة فلفل اخضر ,متوسط مقطع مكعبات صغيرة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />2 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">حبة طماطم</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> ,</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">متوسطة مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملعقة كبيرة معجون طماطم فاين فودز كنور</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملعقة صغيرة ثوم ,ثوم مدقوق</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كوب جبنة موتزاريلا ,مبشورة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">عبوة صوص</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تباسكو ,( حسب الرغبة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>) <br /><br />2 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملعقة كبيرة زيت نباتي</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">رشة ملح و فلفل</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial">طريقة الطهى</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يسخن الزيت في إناء متوسط</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ويحمر البصل على نار عالية حتى يصفر. يضاف الدجاج و الثوم والفلفل و يقلب لمدة 5</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">دقائق حتى يصبح الدجاج ذهبى اللون</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تضاف الطماطم ويستمر التقليب. يضاف معجون</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الطماطم و 2 كوب ماء والملح والفلفل و صوص التباسكو. يترك لمدة 10 دقائق</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يمزج</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">البيض والدقيق والحليب فى وعاء متوسط و يخفق جيدا حتى يصير الخليط متجانسا بدون أي</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كتل</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تسخن طاسة كبيرة لا تلصق وتدهن بالزبد . يصب نصف كوب من خليط الحليب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">والدقيق ويوزع على الطاسة كلها. تحرك الطاسة حركة دائرية ليتوزع الخليط على سطحها</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كلها</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يترك الكريب لمدة 2-4 دقائق حتى يتحول أسفله إلى اللون الذهبي . يقلب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الكريب على الوجه الآخر حتى يصبح لونه ذهبى . يرفع عن النار ويوضع على طبق مسطح</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تكرر نفس الخطوات مع ما تبقى من الخليط لعمل مزيد من رقائق الكريب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">توزع 2-3</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملعقة كبيرة جبن فى وسط كل من رقائق الكريب ثم تضاف 5 ملاعق كبيرة من خلطة الدجاج</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">فوق الجبن . يطبق الكريب الى نصفين ثم إلى أربعة أرباع. تكرر نفس الخطوات لحشو باقي</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">رقائق الكريب. يقدم ساخنا</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /><br /><br /><br /><br />******<br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: blue; font-family: Arial">الكريب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: blue; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: blue; font-family: Arial">بصلصة الدجاج و عش الغراب</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /></span></strong><strong><span style="color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></strong><font size="3"><strong><span style="color: #323232; font-family: Arial">المكونات الأساسية كريب، دجاج، عش الغراب</span></strong><span></span><strong><span style="color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong></font><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">وقت التحضير 10 دقيقة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">وقت الطهى 45 دقيقة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الكمية تكفى 4 اشخاص</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial">المقادير</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br />3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">صدور دجاج ,مسلوقة مقطعة قطع صغيرة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />2/1 1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كوب عيش الغراب ,شرائح</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />2 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">بيضة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كوب دقيق</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />4/1 2 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">أكواب لبن</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />4 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملعقة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كبيرة زبد</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />4 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملعقة كبيرة جبنة شيدر , مبشورة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">صفار البيض</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملح و فلفل</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial">طريقة الطهى</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تحضير</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الكريب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>:<br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يمزج البيض وكوب الدقيق و2/1 1 كوب لبن فى وعاء متوسط باستخدام</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">مضرب البيض و يخفق جيدا حتى يصير الخليط بدون أي كتل</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تسخن طاسة متوسطة لا تلصق</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">وتدهن بملعقة صغيرة زبد . يصب نصف كوب من خليط اللبن و الدقيق ويوزع على سطح الطاسة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كلها. تحرك الطاسة حركة دائرية ليتوزع الخليط على سطحها كلها</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يترك الكريب لمدة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> 2-4 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">دقائق حتى يتحول أسفله إلى اللون الذهبي و يصبح سمكه 4-5 مم</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يقلب الكريب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">على الوجه الآخر و يترك حتى يصبح لونه ذهبى . يرفع عن النار ويوضع على طبق مسطح</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تكرر نفس الخطوات مع ما تبقى من الخليط لعمل مزيد من رقائق</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الكريب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>.<br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تحضير الحشو</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تذوب ملعقة كبيرة زبد في طاسة متوسطة و</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يضاف عش الغراب و يقلب لمدة 3-5 دقائق</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">في إناء عميق تذوب ملعقتين زبد وتضاف 3</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملاعق كبيرة دقيق و يقلب حتى يصبح لونه ذهبي</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يضاف 2 كوب لبن و كوب ماء و ملح و</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">فلفل و يخفق باستمرار حتى يغلي. يضاف عش الغراب و قطع الدجاج و يقلب لمدة 5 دقائق</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يرفع عن النار</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يوضع 1/2 كوب من خليط الدجاج على نصف رقاقة الكريب ثم يغطى</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الحشو بنصف الرقاقة الآخر (مثل شكل القطايف). تكرر العملية مع باقي رقائق الكريب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يوضع الكريب الملفوف في صينية للفرن أو أطباق مقاومة للحرارة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يمزج صفار البيض</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">مع 2 ملعقة كبيرة لبن. يدهن سطح الكريب الملفوف بهذا المزيج و ينثر الجبن فوقه</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يسخن الفرن لإلى درجة 180-195 مئوية. يدخل الكريب الفرن لمدة 10 دقائق او حتى</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يذوب الجبن. يقدم فورا</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /><br /><br />*****<br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: blue; font-family: Arial">الكانيلوني</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: blue; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">المكونات الأساسية كانيلونى،صلصة طماطم،لحم مفروم</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">وقت</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">التحضير 40 دقيقة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">وقت الطهى 1 ساعة, 15 دقائق</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الكمية تكفى 5 اشخاص</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial">المقادير</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br />3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">بيضة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />2 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كوب دقيق</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />2 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كوب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">لبن</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />4/1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كوب زبد</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />2/1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كيلو جرام لحم مفروم</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">حبة بصلة ,متوسطة مفرومة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ناعم</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملعقة كبيرة معجون طماطم فاين فودز كنور</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />4/3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كيلو جرام طماطم</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> , </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ناضجة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />3/1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كوب جبنة بارميزان ,أو رومي مبشورة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />2 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملعقة كبيرة زيت نباتي</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملح و فلفل</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial">طريقة الطهى</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تحضير</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">رقائق الكانيلوني</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: teal; font-family: Arial">( </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: teal; font-family: Arial">ممكن تباع جاهزة ) يوجد اختلاف في الطعم</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: teal; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يوضع الدقيق و اللبن و البيض في وعاء كبير. يخفق جيدا حتى يصبح</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الخليط أملس بدون أي كتل</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تذاب ملعقة صغيرة من الزبد في طاسة صغيرة على نار</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">متوسطة. تضاف كمية صغيرة من الخليط ( حوالي ملئ فنجان قهوة) في الطاسة و تحرك</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الطاسة حركة دائرية ليتوزع الخليط بالتساوي على السطح كله</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تترك لمدة دقيقتين</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">حتي يتحول أسفله الى اللون الذهبي. يقلب على الوجه الآخرحتى يصبح لونه ذهبي. يرفع</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">عن النار ويوضع على طبق مسطح. تكرر نفس الخطوات مع ما تبقى من الخليط لعمل المزيد</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">من رقائق الكانيلوني</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">عمل الحشو و صلصة الطماطم</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تسخن ملعقة زيت في إناء</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">متوسط على نار متوسطة. تضاف البصلة و تقلب حتى تصفر. يضاف اللحم المفروم و يقلب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">لمدة دقيقتين. يغطى الإناء و تخفض النار ويترك لمدة 10 دقائق</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تعصر الطماطم مع</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">نصف كوب ماء في الخلاط . تضاف نصف كمية الطماطم المعصورة إلىاللحم في الإناء مع</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملعقة كبيرة من معجون الطماطم و نصف كوب ماء وملح و فلفل. يترك على نار هادئة لمدة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> 15-20 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">دقيقة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يسخن باقي الزيت في إناء صغيرعلى نار متوسطة. يضاف النصف الآخر من</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الطماطم المعصورة و ملعقة كبيرة معجون الطماطم وقليل من الملح والفلفل . تخفض النار</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ويغطى الإناء و يترك لمدة 15-20 دقيقة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">طهو الكانيلوني</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">توضع كل رقاقة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كانيلوني على طبق مسطح. توضع 1-2 ملعقة كبيرة من حشو اللحم على طرف الرقاقة و تلف</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تكرر نفس العملية مع باقي الرقائق. توضع لفائف الكانيلوني في إناء زجاجي للفرن</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تسكب صلصة الطماطم فوق اللفائف. ينثر الجبن الرومي على السطح</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يحمى الفرن الى</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">درجة حرارة 200 مئوية . تدخل الصينية الفرن و تترك حتى يصبح لون السطح ذهبي (25-30</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">دقيقة) . يقدم فورا في نفس الإناء</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> . <br /><br /><br /><br /><br /><br />*****<br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: blue; font-family: Arial">الكانيلوني بالدجاج و الصلصة البيضاء</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">المكونات</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الأساسية : دجاج، كانيلوني، بشاميل، جبن</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">وقت التحضير 50 دقيقة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">وقت</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الطهى 1 ساعة, 0 دقائق</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الكمية تكفى 5 اشخاص</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial">المقادير</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br />3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">بيض</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />2 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كوب دقيق</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملعقة كبيرة دقيق</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />6 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">أكواب لبن</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />3/1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كوب زبد</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />4/3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">دجاجة , مسلوقة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br />4/3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">كوب جبنة جودة , مبشورة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملح</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">فلفل ابيض</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial">طريقة الطهى</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">عمل</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الكريب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يوضع 2 كوب دقيق و 2 كوب لبن و البيض في وعاء كبير. يخفق جيدا حتى</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يصبح الخليط أملس بدون أي كتل</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تذاب ملعقة صغيرة من الزبد في طاسة صغيرة على</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">نار متوسطة. تضاف كمية من الخليط (حوالي ملئ فنجان قهوة) في الطاسة وتوزع بالتساوي</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">على السطح كله</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تترك لمدة دقيقتين حتي يتحول أسفلها الى اللون الذهبي. يقلب على</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الوجه الآخرحتى يصبح لونها ذهبي. ترفع عن النار وتوضع على طبق مسطح. تكرر نفس</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الخطوات مع ما تبقى من الخليط لعمل المزيد من رقائق الكانيلوني</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>.<br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">عمل البشاميل</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تذاب الزبد في إناء عميق على نار متوسطة. تضاف 3 ملاعق كبيرة دقيق و يقلب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">باستمرار حتى لا يكون كتل</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تضاف 4 أكواب لبن و تخفق جيدا. يضاف الملح و الفلفل</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الأبيض و يقلب و تترك لتغلي (5-7 دقائق</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>).<br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">عمل الكانيلوني</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تقطع الدجاج إلى</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">قطع صغيرة. تخلط الدجاج مع كوب باشاميل و 1/3 كوب جبن</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">توضع كل رقاقة كانيلوني</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">على طبق مسطح. توضع 1-2 ملعقة كبيرة من حشو الدجاج على طرف الرقاقة و تلف. تكرر نفس</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">العملية مع باقي الرقائق . توضع لفائف الكانيلوني في صينية أو إناء زجاجي للفرن</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يسكب باقي البشاميل فوق اللفائف. ينثرباقي الجبن على السطح</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>. <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يحمى الفرن الى</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">درجة حرارة 200 مئوية . تدخل الصينية الفرن و تترك حتى يصبح لون السطح ذهبي (30-35</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">دقيقة) . يقدم فورا نفس الصينية</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> . <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملحوظة : يمكن الحصول على كانيلوني جاف جاهز</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الصنع ويسلق تبعا للتعليمات المطبوعة على العبوة و تترك الخطوات الثلاث الاولى</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /><br /><br /><br /><br />*****<br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: blue; font-family: Arial">كريب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: blue; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: blue; font-family: Arial">بالمشروم</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial">مقادير الكريب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial"><span></span>:</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br />1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ك</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">دقيق</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br />3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">بيض</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ملح</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br />½ 1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ك حليب</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br />3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">م/ك زبدة سايحة</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br />1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">م/ص عصير</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ليمون</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">مكونات الحشو</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>:<br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">مشروم سوتيه مع زيت وبصل</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">جبن شيدر</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial">الطريقة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial"><span></span>:</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تخفق مكونات الكريب حتى يصبح خليطاً متجانساً، ثم</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يصب بكمية معينة في وعاء على النار، ويترك لدقيقتين حتى يتماسك على شكل قرص دائري</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ويقلب على الوجه الثاني حتى تتماسك</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>.<br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يحشى الكريب بالمشروم السوتيه وجبن شيدر،</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ويقفل على هيئة ربع دائرة ثم يوضع في طاجن. تكرر العملية حتى يمتلئ الطاجن</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>.<br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تعد</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">صلصة البشاميل في وعاء على النار، ويضاف إليه جبن بارمازان وجبن موزاريلا ويقلب حتى</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يذوب الجبن</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>.<br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يغطى الكريب بصلصة البشاميل مع الجبن، ثم يوضع في الفرن حتى يحمر</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الوجه، ويقدم</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>.<br /><br /><br /><br /><br /><br />****<br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial">حلو</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: blue; font-family: Arial">كريب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: blue; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: blue; font-family: Arial">بالكريمة</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial">مقادير عجينة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial">الكريب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial"><span></span>:</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /><br /><br />1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ك دقيق</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br />3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">بيض مخفوق</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br />2 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">م/ك سكر</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br />½ </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">م/ص</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">فانيليا</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br />½ 1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ك حليب</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br />3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">م/ك زبدة سايحة</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br />1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">م/ك عصير ليمون</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial">مقادير حشوة الكريمة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial"><span></span>:</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />6 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">صفار بيض</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br />1 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">بيض</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br />¾ </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ك</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">سكر</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br />3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">م/ك نشا</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br />3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">م/ك دقيق</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br />3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ك حليب</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br />3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">م/ك زبدة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> <br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">فانيليا</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial">الطريقة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: red; font-family: Arial"><span></span>:</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><br /><br /><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تخلط مقادير عجينة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">الكريب في الخلاطة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>.<br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">يدهن وعاء على النار بقليل من الزيت، ثم تصب كمية مناسبة من</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">العجينة</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>.<br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تقلب العجينة حتى تنضج من الطرفين</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>.<br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">تخفق مقادير الكريمة مع بعضها،</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial">ثم يحشى بها الكريب ويقدم</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #323232; font-family: Arial"><span></span>.</span></strong><span style="font-size: 22pt"></span><span style="font-size: 22pt"><font face="Times New Roman"> </font></span><span style="font-size: 22pt"><font face="Times New Roman"> </font></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma">طريقه عمل الكريب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"><span></span> </span></strong><br /><div dir="rtl" class="MsoNormal" align="center" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center"><br /><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"><br /><hr width="100%" size="1" noshade="true" /><br /></span></strong><br /></div><br /><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">النهارده جبت لكم طريقه عمل</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">الكريب</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">شكلي هسيب الطب في الاخر وافتح محل</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">كريب</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">طريقته سهله جدا وممكن نعمله في ربع</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">ساعه بالظبط</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">اولا المقادير</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma"><span></span>:</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">3 </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">بيضات</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">كوب لبن</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">كوب</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">دقيق</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">نص معلقه ملح</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">ربع معلقه فلفل اسود</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">الطريقه</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma"><span></span>:</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">نضرب البيض كويس في الخلاط او</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">بالمضرب</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">نضيف عليه اللبن مع الخلط المستمر</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-family: Tahoma"><br /><br /></span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">بعدها نزود الدقيق لحد ما تبقى العجينه</span></strong><span></span><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma"><span></span> </span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: darkgreen; font-family: Tahoma">متجانسه</span></strong><strong><span style="font-size: 22pt; color: #2573b5; font-fami http://midofanan.0yoo.com/CaCUCai-b1/CIai-CaCsaCE-b1-p5.htm الاغاني 2008-07-16T11:58:41Z !...احبهـــــــــــــــــــــــــــا احبها لماذا...لماذا احبها!؟ آه لا أدري ولاكني أحبها... فلو غردت جميع الطيور في هذا الكون،ولوسقطت كل اوراق الشــجر في هذا الوجود، ولونطق كل جامد على الارض ، فلن يصفون مقدار حبــــي لها لماذا؟ لأني احبهـــــــــا..! أخالها جنة في الارض، وردها لاتذبل،ومائها لاينحل،وهوائها يهب بارداَمصحوباَ برائحة الفل والريحــــان،وطيورها تهتف وتغني معبرة عن الحب والحنـــــــان ، وأنهارها تجري وتمحوا كل الهموم والأحزان... أحبهــــــــــــــا..! احبها وليلها الداجي يظيء ببسمة ثغــــــــرها،وحوار عيــــنها،وحنان كفــيها،وأنسدال شعرها. عرفت الحب بعد أن عرفتها،وذاب القلب شوقا لها، وزال الهم بنظرة عينها وردد قلبـــــــــي ولســــــــــــاني معـــــاَ <br /> http://midofanan.0yoo.com/CaCUCai-b1/CaOUN-CaIaia-b1-p4.htm الاغاني 2008-07-14T21:47:37Z <p><br />بسم الله الرحمن الرحيم <br /><br /><br /><br />اختي الكريمة ...... بحث لكي عن بعض الطرق و ان شاء الله تستفيدي <br /><br /><br /><br /><font color="#0000ff"><strong>الكريب بالدجاج المكسيكي و الجبن</strong></font><br /><br /><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.wasfasahla.com/recipe_images/crepe-chicken-and-cheese.jpg" border="0" /><br /><br /><br /><br />المكونات الأساسية بيض،دقيق،دجاج،لبن،جبنة موتزاريلا <br /><br /><br /><br />وقت التحضير 20 دقيقة <br /><br />وقت الطهى 40 دقيقة <br /><br />الكمية تكفى 5 اشخاص <br /><br /><br /><br /><font color="#ff0000">المقادير</font><br /><br /><br /><br /><br /><br />4 بيض <br /><br />2 كوب دقيق <br /><br />2 كوب لبن <br /><br />2 ملعقة كبيرة زبد <br /><br />1 حبة بصل ,متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة <br /><br />4 صدور دجاج ,مقطعة مكعبات صغيرة <br /><br />4 حبة فلفل اخضر ,متوسط مقطع مكعبات صغيرة <br /><br />2 حبة طماطم ,متوسطة مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة <br /><br />1 ملعقة كبيرة معجون طماطم فاين فودز كنور <br /><br />1 ملعقة صغيرة ثوم ,ثوم مدقوق <br /><br />1 كوب جبنة موتزاريلا ,مبشورة <br /><br />1 عبوة صوص تباسكو ,( حسب الرغبة) <br /><br />2 ملعقة كبيرة زيت نباتي <br /><br />رشة ملح و فلفل <br /><br /><br /><br /><br /><br /><font color="#ff0000">طريقة الطهى </font><br /><br /><br /><br />يسخن الزيت في إناء متوسط ويحمر البصل على نار عالية حتى يصفر. يضاف الدجاج و الثوم والفلفل و يقلب لمدة 5 دقائق حتى يصبح الدجاج ذهبى اللون. <br /><br />تضاف الطماطم ويستمر التقليب. يضاف معجون الطماطم و 2 كوب ماء والملح والفلفل و صوص التباسكو. يترك لمدة 10 دقائق. <br /><br />يمزج البيض والدقيق والحليب فى وعاء متوسط و يخفق جيدا حتى يصير الخليط متجانسا بدون أي كتل. <br /><br />تسخن طاسة كبيرة لا تلصق وتدهن بالزبد . يصب نصف كوب من خليط الحليب والدقيق ويوزع على الطاسة كلها. تحرك الطاسة حركة دائرية ليتوزع الخليط على سطحها كلها. <br /><br />يترك الكريب لمدة 2-4 دقائق حتى يتحول أسفله إلى اللون الذهبي . يقلب الكريب على الوجه الآخر حتى يصبح لونه ذهبى . يرفع عن النار ويوضع على طبق مسطح. تكرر نفس الخطوات مع ما تبقى من الخليط لعمل مزيد من رقائق الكريب. <br /><br />توزع 2-3 ملعقة كبيرة جبن فى وسط كل من رقائق الكريب ثم تضاف 5 ملاعق كبيرة من خلطة الدجاج فوق الجبن . يطبق الكريب الى نصفين ثم إلى أربعة أرباع. تكرر نفس الخطوات لحشو باقي رقائق الكريب. يقدم ساخنا. <br /><br /><br /><br /><br /><br />******<br /><br /><br /><br /><font color="#0000ff"><strong>الكريب بصلصة الدجاج و عش الغراب</strong></font><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.wasfasahla.com/recipe_images/Crep-wih-chicken[1].jpg" border="0" /> <br /><br /><br /><br /><br /><br />المكونات الأساسية كريب، دجاج، عش الغراب <br /><br /><br /><br />وقت التحضير 10 دقيقة <br /><br />وقت الطهى 45 دقيقة <br /><br />الكمية تكفى 4 اشخاص <br /><br /><br /><br /><br /><br /><font color="#ff0000">المقادير</font><br /><br /><br /><br />3 صدور دجاج ,مسلوقة مقطعة قطع صغيرة <br /><br />2/1 1 كوب عيش الغراب ,شرائح <br /><br />2 بيضة <br /><br />1 كوب دقيق <br /><br />4/1 2 أكواب لبن <br /><br />4 ملعقة كبيرة زبد <br /><br />4 ملعقة كبيرة جبنة شيدر , مبشورة <br /><br />3 صفار البيض <br /><br />ملح و فلفل <br /><br /><br /><br /><br /><br /><font color="#ff0000">طريقة الطهى </font><br /><br /><br /><br />تحضير الكريب:<br /><br /><br /><br /><br /><br />يمزج البيض وكوب الدقيق و2/1 1 كوب لبن فى وعاء متوسط باستخدام مضرب البيض و يخفق جيدا حتى يصير الخليط بدون أي كتل. <br /><br />تسخن طاسة متوسطة لا تلصق وتدهن بملعقة صغيرة زبد . يصب نصف كوب من خليط اللبن و الدقيق ويوزع على سطح الطاسة كلها. تحرك الطاسة حركة دائرية ليتوزع الخليط على سطحها كلها. <br /><br />يترك الكريب لمدة 2-4 دقائق حتى يتحول أسفله إلى اللون الذهبي و يصبح سمكه 4-5 مم. <br /><br />يقلب الكريب على الوجه الآخر و يترك حتى يصبح لونه ذهبى . يرفع عن النار ويوضع على طبق مسطح. تكرر نفس الخطوات مع ما تبقى من الخليط لعمل مزيد من رقائق الكريب.<br /><br /><br /><br /><br /><br />تحضير الحشو<br /><br /><br /><br /><br /><br />تذوب ملعقة كبيرة زبد في طاسة متوسطة و يضاف عش الغراب و يقلب لمدة 3-5 دقائق. <br /><br />في إناء عميق تذوب ملعقتين زبد وتضاف 3 ملاعق كبيرة دقيق و يقلب حتى يصبح لونه ذهبي. <br /><br />يضاف 2 كوب لبن و كوب ماء و ملح و فلفل و يخفق باستمرار حتى يغلي. يضاف عش الغراب و قطع الدجاج و يقلب لمدة 5 دقائق. يرفع عن النار. <br /><br />يوضع 1/2 كوب من خليط الدجاج على نصف رقاقة الكريب ثم يغطى الحشو بنصف الرقاقة الآخر (مثل شكل القطايف). تكرر العملية مع باقي رقائق الكريب. يوضع الكريب الملفوف في صينية للفرن أو أطباق مقاومة للحرارة. <br /><br />يمزج صفار البيض مع 2 ملعقة كبيرة لبن. يدهن سطح الكريب الملفوف بهذا المزيج و ينثر الجبن فوقه. <br /><br />يسخن الفرن لإلى درجة 180-195 مئوية. يدخل الكريب الفرن لمدة 10 دقائق او حتى يذوب الجبن. يقدم فورا. <br /><br /><br /><br />*****<br /><br /><strong><font color="#0000ff">الكانيلوني </font></strong><br /><br /><br /><br /><img src="http://www.wasfasahla.com/recipe_images/cannelloni.jpg" border="0" /><br /><br /><br /><br />المكونات الأساسية كانيلونى،صلصة طماطم،لحم مفروم <br /><br /><br /><br />وقت التحضير 40 دقيقة <br /><br />وقت الطهى 1 ساعة, 15 دقائق <br /><br />الكمية تكفى 5 اشخاص <br /><br /><br /><br /><font color="#ff0000">المقادير</font><br /><br /><br /><br />3 بيضة <br /><br />2 كوب دقيق <br /><br />2 كوب لبن <br /><br />4/1 كوب زبد <br /><br />2/1 كيلو جرام لحم مفروم <br /><br />1 حبة بصلة ,متوسطة مفرومة ناعم <br /><br />3 ملعقة كبيرة معجون طماطم فاين فودز كنور <br /><br />4/3 كيلو جرام طماطم , ناضجة <br /><br />3/1 كوب جبنة بارميزان ,أو رومي مبشورة <br /><br />2 ملعقة كبيرة زيت نباتي <br /><br />ملح و فلفل <br /><br /><br /><br /><font color="#ff0000">طريقة الطهى </font><br /><br /><br /><br /><br /><br />تحضير رقائق الكانيلوني <font color="#008080">( ممكن تباع جاهزة ) يوجد اختلاف في الطعم </font><br /><br /><br /><br /><br /><br />يوضع الدقيق و اللبن و البيض في وعاء كبير. يخفق جيدا حتى يصبح الخليط أملس بدون أي كتل. <br /><br />تذاب ملعقة صغيرة من الزبد في طاسة صغيرة على نار متوسطة. تضاف كمية صغيرة من الخليط ( حوالي ملئ فنجان قهوة) في الطاسة و تحرك الطاسة حركة دائرية ليتوزع الخليط بالتساوي على السطح كله. <br /><br />تترك لمدة دقيقتين حتي يتحول أسفله الى اللون الذهبي. يقلب على الوجه الآخرحتى يصبح لونه ذهبي. يرفع عن النار ويوضع على طبق مسطح. تكرر نفس الخطوات مع ما تبقى من الخليط لعمل المزيد من رقائق الكانيلوني. <br /><br />عمل الحشو و صلصة الطماطم <br /><br />تسخن ملعقة زيت في إناء متوسط على نار متوسطة. تضاف البصلة و تقلب حتى تصفر. يضاف اللحم المفروم و يقلب لمدة دقيقتين. يغطى الإناء و تخفض النار ويترك لمدة 10 دقائق. <br /><br />تعصر الطماطم مع نصف كوب ماء في الخلاط . تضاف نصف كمية الطماطم المعصورة إلىاللحم في الإناء مع ملعقة كبيرة من معجون الطماطم و نصف كوب ماء وملح و فلفل. يترك على نار هادئة لمدة 15-20 دقيقة. <br /><br />يسخن باقي الزيت في إناء صغيرعلى نار متوسطة. يضاف النصف الآخر من الطماطم المعصورة و ملعقة كبيرة معجون الطماطم وقليل من الملح والفلفل . تخفض النار ويغطى الإناء و يترك لمدة 15-20 دقيقة. <br /><br />طهو الكانيلوني <br /><br />توضع كل رقاقة كانيلوني على طبق مسطح. توضع 1-2 ملعقة كبيرة من حشو اللحم على طرف الرقاقة و تلف. تكرر نفس العملية مع باقي الرقائق. توضع لفائف الكانيلوني في إناء زجاجي للفرن. تسكب صلصة الطماطم فوق اللفائف. ينثر الجبن الرومي على السطح. <br /><br />يحمى الفرن الى درجة حرارة 200 مئوية . تدخل الصينية الفرن و تترك حتى يصبح لون السطح ذهبي (25-30 دقيقة) . يقدم فورا في نفس الإناء . <br /><br /><br /><br /><br /><br />*****<br /><br /><strong><font color="#0000ff">الكانيلوني بالدجاج و الصلصة البيضاء</font></strong><br /><br /><br /><br /><br /><br />المكونات الأساسية : دجاج، كانيلوني، بشاميل، جبن <br /><br /><br /><br /><br /><br />وقت التحضير 50 دقيقة <br /><br />وقت الطهى 1 ساعة, 0 دقائق <br /><br />الكمية تكفى 5 اشخاص <br /><br /><br /><br /><font color="#ff0000">المقادير </font><br /><br /><br /><br />3 بيض <br /><br />2 كوب دقيق <br /><br />3 ملعقة كبيرة دقيق <br /><br />6 أكواب لبن <br /><br />3/1 كوب زبد <br /><br />4/3 دجاجة , مسلوقة <br /><br />4/3 كوب جبنة جودة , مبشورة <br /><br />ملح <br /><br />فلفل ابيض <br /><br /><br /><br /><font color="#ff0000">طريقة الطهى </font><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />عمل الكريب <br /><br /><br /><br />يوضع 2 كوب دقيق و 2 كوب لبن و البيض في وعاء كبير. يخفق جيدا حتى يصبح الخليط أملس بدون أي كتل. <br /><br />تذاب ملعقة صغيرة من الزبد في طاسة صغيرة على نار متوسطة. تضاف كمية من الخليط (حوالي ملئ فنجان قهوة) في الطاسة وتوزع بالتساوي على السطح كله. <br /><br />تترك لمدة دقيقتين حتي يتحول أسفلها الى اللون الذهبي. يقلب على الوجه الآخرحتى يصبح لونها ذهبي. ترفع عن النار وتوضع على طبق مسطح. تكرر نفس الخطوات مع ما تبقى من الخليط لعمل المزيد من رقائق الكانيلوني.<br /><br />عمل البشاميل <br /><br />تذاب الزبد في إناء عميق على نار متوسطة. تضاف 3 ملاعق كبيرة دقيق و يقلب باستمرار حتى لا يكون كتل. <br /><br />تضاف 4 أكواب لبن و تخفق جيدا. يضاف الملح و الفلفل الأبيض و يقلب و تترك لتغلي (5-7 دقائق).<br /><br />عمل الكانيلوني <br /><br />تقطع الدجاج إلى قطع صغيرة. تخلط الدجاج مع كوب باشاميل و 1/3 كوب جبن. <br /><br />توضع كل رقاقة كانيلوني على طبق مسطح. توضع 1-2 ملعقة كبيرة من حشو الدجاج على طرف الرقاقة و تلف. تكرر نفس العملية مع باقي الرقائق . توضع لفائف الكانيلوني في صينية أو إناء زجاجي للفرن. <br /><br />يسكب باقي البشاميل فوق اللفائف. ينثرباقي الجبن على السطح. <br /><br />يحمى الفرن الى درجة حرارة 200 مئوية . تدخل الصينية الفرن و تترك حتى يصبح لون السطح ذهبي (30-35 دقيقة) . يقدم فورا نفس الصينية . <br /><br />ملحوظة : يمكن الحصول على كانيلوني جاف جاهز الصنع ويسلق تبعا للتعليمات المطبوعة على العبوة و تترك الخطوات الثلاث الاولى <br /><br /><br /><br /><br /><br />*****<br /><br /><br /><br /><strong><font color="#0000ff">كريب بالمشروم</font></strong><br /><br /><br /><br /><font color="#ff0000">مقادير الكريب:</font><br /><br /><br /><br />1 ك دقيق<br /><br />3 بيض<br /><br />ملح<br /><br />½ 1 ك حليب<br /><br />3 م/ك زبدة سايحة<br /><br />1 م/ص عصير ليمون<br /><br />مكونات الحشو:<br /><br />مشروم سوتيه مع زيت وبصل<br /><br />جبن شيدر<br /><br /><br /><br /><font color="#ff0000">الطريقة:</font><br /><br /><br /><br />تخفق مكونات الكريب حتى يصبح خليطاً متجانساً، ثم يصب بكمية معينة في وعاء على النار، ويترك لدقيقتين حتى يتماسك على شكل قرص دائري ويقلب على الوجه الثاني حتى تتماسك.<br /><br />يحشى الكريب بالمشروم السوتيه وجبن شيدر، ويقفل على هيئة ربع دائرة ثم يوضع في طاجن. تكرر العملية حتى يمتلئ الطاجن.<br /><br />تعد صلصة البشاميل في وعاء على النار، ويضاف إليه جبن بارمازان وجبن موزاريلا ويقلب حتى يذوب الجبن.<br /><br />يغطى الكريب بصلصة البشاميل مع الجبن، ثم يوضع في الفرن حتى يحمر الوجه، ويقدم.<br /><br /><br /><br /><br /><br />****<br /><br /><br /><br /><font color="#ff0000"><font size="5">حلو </font></font><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><font color="#0000ff"><strong>كريب بالكريمة</strong></font><br /><br /><br /><br /><font color="#ff0000">مقادير عجينة الكريب:</font><br /><br /><br /><br /><br /><br />1 ك دقيق<br /><br />3 بيض مخفوق<br /><br />2 م/ك سكر<br /><br />½ م/ص فانيليا<br /><br />½ 1 ك حليب<br /><br />3 م/ك زبدة سايحة<br /><br />1 م/ك عصير ليمون<br /><br /><br /><br /><br /><br /><font color="#ff0000">مقادير حشوة الكريمة:</font><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />6 صفار بيض<br /><br />1 بيض<br /><br />¾ ك سكر<br /><br />3 م/ك نشا<br /><br />3 م/ك دقيق<br /><br />3 ك حليب<br /><br />3 م/ك زبدة <br /><br />فانيليا<br /><br /><br /><br /><font color="#ff0000">الطريقة:</font><br /><br /><br /><br />تخلط مقادير عجينة الكريب في الخلاطة.<br /><br />يدهن وعاء على النار بقليل من الزيت، ثم تصب كمية مناسبة من العجينة.<br /><br />تقلب العجينة حتى تنضج من الطرفين.<br /><br />تخفق مقادير الكريمة مع بعضها، ثم يحشى بها الكريب ويقدم. <br /></p><br /> http://midofanan.0yoo.com/CaCUCai-b1/CaUi-CaCsa-b1-p3.htm الاغاني 2008-07-14T21:42:54Z <h1 style="text-align: center"> <span style="color: #ff0000">الجمل يعلن أسماء أوائل الثانوية العامة والنتيجة غدا </span></h1><br /><br /><td width="1%" bgcolor="#ffffff">&#160;</td>   <br /><br /><h1><span style="color: #ff0000"> </span> </h1><br /><br /><table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="300" id="Table3"><br /> <br /><br /> <tbody><br /> <br /><br /> <tr><br /> <br /><br /> <td><img src="http://www.moheet.com/image/61/225-300/614328.jpg" border="0" width="300" height="225" /></td><br /><br /> </tr><br /> <br /><br /> <tr><br /> <br /><br /> <td dir="rtl" class="nhs" align="center">وزير التربية والتعليم</td><br /><br /> </tr><br /> <br /><br /> </tbody><br /> <br /><br /></table><br /><br /><br /><td width="1%" bgcolor="#ffffff">&#160;</td>   <br /><br /><p><br /><br /><br />   <br /></p><br /><br /><br /><td dir="rtl" class="ntl" align="right" bgcolor="#ffffff">&#160;</td>   <br /><br /><p><br /><br /><br />  أعلن الدكتور يسرى الجمل وزير التربية والتعليم اليوم الاثنين ، أسماء الطلاب الاوائل فى شهادة الثانوية العامة للعام الدراسى 2007 /2008.<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />وبلغ عدد المتفوقين 32 طالبا وطالبة منهم عشرة فى شعبة “أدبى”، وعشرة فى شعبة “علمى علوم” ، و11 فى شعبة “علمى رياضة” ، والاول على مدارس المكفوفين.<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />وأكد الجمل خلال المؤتمر الذى عقده بمقر الوزارة ان هناك عددا من المؤشرات التى تخص الاوائل هذا العام على رأسها تخصيص مراكز لطلاب شعبة الرياضة من الاوائل هذا العام ليصبح هناك مراكز للاوئل فى كل الشعب.<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />وتنوع الاوائل بين المحافظات ، حيث جاء الطلاب الاوائل فى شعبة ” أدبى ” من أربع محافظات وشعبة ” علمى علوم ” فى 8 محافظات و”علمى رياضة” فى خمس محافظات . مشيرا الى وجود محافظات يدخل ابناؤها لأول مرة فى سباق الاوائل كجنوب سيناء والاقصر.<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />وأشار الوزير الى أنه من ضمن المؤشرات أيضا حصول الطالبات على كل المراكز الاولى فى شعبة “أدبى” ، وحصول الطلاب على كل المراكز الاولى فى شعبة “علمى رياضة” باستثناء طالبة واحدة واحتلال الطالبات للاغلبية فى شعبة علمى علوم بواقع 7 من العشرة الاوائل.<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />وأضاف الوزيران من أهم المؤشرات التى تذكر هذا العام أيضا حصول المدارس الرسمية على أغلب المراكز بين الطلاب الاوائل بواقع 23 طالبا من المدارس الرسمية مقابل 8 طلاب من المدارس الخاصة.<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />وعقب اعلان اسماء اوائل الثانوية العامة اجرى الدكتور يسرى الجمل عددا من الاتصالات التليفونية ببعض الطلاب الاوائل فى مختلف الشعب “ادبى وعلمى رياضة وعلمى علوم” حيث ابلغهم تهنئته والوزارة لهم وابلغهم بحصولهم على مركز من مراكز الاوائل فى الثانوية العامة هذا العام .<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />ووجه لهم الدعوة ولاولياء امورهم لحضور الاحتفال الذى تنظمه الوزارة صباح غدا الثلاثاء ، عقب اعلان نتيجة الثانوية العامة لتكريم جميع الاوائل فى مختلف الشهادات (الثانوية العامة والدبلومات الفنية).<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />واعلن الوزير ان الوزارة ستهدى كل طالب من الاوائل جهاز كمبيوتر محمول وشهادة تقدير على ان يتم عقب ذلك اجراء حوار مفتوح مع الطلاب حول قضايا التعليم المختلفة للتعرف على ارائهم واسلوب تفكيرهم ووجهة نظرهم فى الثانوية العامة وامتحانات هذا العام.<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />واستمع الوزير خلال الاتصالات التى اجراها مع بعض الطلاب الاوائل اليوم ، الى وجهة نظرهم فى اسئلة امتحانات بعض المواد خاصة التى اشتكى منها الطلاب مثل الرياضيات كما استفسر منهم عن درجاتهم فى العام الماضى وهل كانوا يتوقعون ان يحققوا مراكز بين اوائل الجمهورية.<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />واعلن الجمل فى ختام المؤتمر الصحفى انه سيعتمد نتيجة الثانوية العامة هذا العام مساء اليوم ، حتى يتمكن الطلاب من الاطلاع عليها اعتبارا من منتصف الليل على موقع الوزارة على الشبكة الدولية للمعلومات وكذلك المواقع الاخرى التى تعاقدت معها الوزارة من شركات وصحف لاعلان النتيجة.<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />وأشار الجمل الى انه سيتم غدا ، اعلان النسب العامة للنجاح فى الثانوية العامة بمرحلتيها الاولى والثانية والنسب العامة للنجاح فى مختلف المواد الدراسية والاعداد التكرارية لكل شريحة من شرائح النجاح من 80 الى 90% وهكذا.<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />وأكد الوزير ان النتيجة ستكون فى المدارس من صباح غد ، وسيتمكن كل طالب من التعرف على نتيجته ودرجاته ليتمكن طلاب المرحلة الثانية من اللحاق بمكتب التنيسق.<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />وقد شارك فى المؤتمر الصحفى قيادات الوزارة ورئيس عام الامتحانات ولفيف من الصحفيين والاعلاميين.<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />وتبدأ الإدارة العامة للامتحانات استقبال الراغبين في التقدم بتظلماتهم مقابل مائة جنيه لكل مادة وذلك اعتبارا من بعد غد الأربعاء ولمدة 60 يوما.<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />ومن المقرر أن يبدأ مكتب تنسيق القبول بالجامعات والمعاهد إجراءات التنسيق الإلكتروني للمرحلة الأولي من الناجحين في الثانوية العامة هذا العام اعتبارا من التاسعة صباح السبت المقبل ولمدة أسبوع‏,‏ حيث تستوعب هذه المرحلة نحو‏130‏ ألف طالب وطالبة‏.‏<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />وصرح الدكتور هاني هلال وزير التعليم العالي والدولة للبحث العلمي ـ خلال مؤتمر صحفي أمس الاحد ـ بأنه سيتم لأول مرة هذا العام السماح للطلاب التابعين جغرافيا لجامعات القاهرة‏,‏ وعين شمس‏,‏ وحلوان‏(‏ القاهرة الكبري‏)‏ بالتقدم برغباتهم الأولي للقبول بأي جامعة من الجامعات الثلاث دون التقيد بالنطاق الجغرافي لكل منها‏.‏<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />وقال هلال وفقا لما جاء بجريدة ” الاهرام ” ‏:”‏ إن المجلس الأعلي للجامعات قرر قبول‏280‏ ألف طالب وطالبة بالجامعات هذا العام‏,‏ و‏100‏ ألف بالمعاهد العليا الحكومية والخاصة والمتوسطة مع تخفيض نسبة المقبولين بكليات الطب بنسب تتراوح بين‏12%‏ و‏15%‏ من الأعداد التي تم قبولها العام الماضي‏ “.‏<br /></p><br /><br /><br /><p><br /><br /><br />وأوضح الوزير أن قواعد التحويلات سيتم تطبيقها بعد إعلان نتائج المرحلتين الأولي والثانية ‏،‏ على جميع الطلاب الراغبين في التحويل ‏,‏ ومن خلال التنسيق الإلكتروني وفقا لقواعد القبول الجغرافي‏<br /></p><br /> http://midofanan.0yoo.com/CaCUCai-b1/CaIaa-iUaa-COaCA-CaECaaia-CaUCaa-b1-p2.htm الاغاني 2008-07-14T09:08:24Z <strong><em><br /><div align="right"><br /><p><br /><strong><em> يسبب لك أي مشاكل فليس بوسعنا شيء، غير أن ننصحك بالمحافظة عليه، والاهتمام بنفسك وصحتك، وندعو الله لك بدوام الرضا. <br /><br />أما إذا كنت تريدين زيادة وزنك حتى تصلي للوزن الطبيعي وهو حوالي 60 كجم في حالتك هذه، فنقول لك: <br /><br />إن النحافة الزائدة بهذا الشكل لا بد أن يكون لها سبب، وليس الحل فقط في أخذ دواء يساعد في زيادة الوزن، فلا بد لك أولاً من معرفة السبب حتى يتم علاجه نهائيًّا. ويجدر بك أن تلجئي إلى طبيب اختصاصي أغذية ليساعدك أولاً على اكتشاف سبب النحافة، وإعطائك الدواء المناسب مع إعطائك نظامًا غذائيًّا يساعد على زيادة الوزن. <br /><br />وعمومًا لا بد لك قبل اللجوء إلى الطبيب إلى عمل الآتي: <br /><br />1 - عمل تحليل دم كامل. <a href="songs-266-media-9.shtml"><img src="singers/ahmadsa3d-reigon.gif" border="0" /></a><a href="songs-266-media-9.shtml"><img src="singers/ahmadsa3d-reigon.gif" border="0" /></a><br /><br />2 - عمل تحليل براز كامل. <br /><br />3 - عمل تحليل بول كامل. <br /><br />4 - تحليل لوظائف الكبد والكلى. <br /><br />ومن خلال هذه التحاليل سيتم التعرف على السبب إن شاء الله تعالى وبالتالي علاجه. وإذا أشارت هذه التحاليل إلى خلوك من أي أسباب، فهذا ما يعرف بالنحافة غير المسببة (idiopathic)، وسيتم علاجها إن شاء الله سبحانه بفواتح الشهية، واتباع نظم غذائية لزيادة الوزن يشير بها اختصاصي التغذية. <br /><br />ويمكنك تجربة النظام التالي تحت إشراف الطبيب أخصائي التغذية،ومع مراعاة الحالة الصحية الخاصة بك،والتي قد تختلف عن الظروف الصحية لأي أحد آخر يعاني أيضاً من النحافة: <br /><br />- وجبة قبل الإفطار: 5 حبات من الزيتون الأسود. <br /><br />- وجبة الإفطار: 3 ملاعق عسل نحل + قشدة + طبق فول بالزبدة أو السمنة أو الزيت أو 2 بيضة مقلية + عيش بلدي أو فينو، ويمكن تناول هذه الوجبة على 3 أو 4 ساعات. <br /><br />- وجبة قبل الغداء: كوب عصير طازج أو كوب كاكاو. <br /><br />- وجبة الغداء: أرز أو مكرونة أو محشي + سلطة خضار بزيت الزيتون + خضار مطبوخ + فراخ أو لحم؛ ثم يمكن تناول الفاكهة بعد ساعة من الطعام. <br /><br />- وجبة قبل العشاء: مثل وجبة قبل الغداء تمامًا. <br /><br />- وجبة العشاء: 3 ملاعق عسل نحل + مربى بلح أو تين + قشدة + عيش بلدي أو فينو. <br /><br />- كوب كاكاو باللبن قبل النوم.</em> <br /><br /><a href="songs-266-media-9.shtml"><img src="singers/ahmadsa3d-reigon.gif" border="0" /></a></strong><br /></p><br /></div><br /></em></strong><br /> http://midofanan.0yoo.com/CaCUCai-b1/CaOaCa-UaisaaaNIEC-b1-p1.htm